Olejek rozmarynowy: właściwości i zastosowanie

olejek rozmarynowy
Unsplash.com

Olejek rozmarynowy to doskonały środek czyszczący. Słynie z naturalnych właściwości antybakteryjnych i antyseptycznych. Dodatkowo pozostawia przyjemny, czysty zapach. Należy pamiętać, że olejku rozmarynowego nie powinny stosować osoby w ciąży lub karmiące piersią. 

Kilka słów o olejku rozmarynowym

Rozmaryn był pierwotnie uprawiany na wybrzeżach Morza Śródziemnego. W rzeczywistości łacińska nazwa zioła rosmarinus pochodzi od słów „ros”, które tłumaczy się na rosę, i „marinus”, co oznacza morze, ponieważ rozmaryn może przetrwać tylko dzięki rozpylonej mgiełce w morskim powietrzu.

Związek wykazuje również właściwości przeciwzapalne, przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne. Rozmaryn skutecznie eliminuje kilka szkodliwych form bakterii, jednocześnie nie uszkadzając dobrej mikroflory. To zastosowanie zioła jest szczególnie skuteczne w zwalczaniu infekcji drożdżakowych lub Candida. Kwas rozmarynowy znajduje się w różnych ziołach innych niż rozmaryn, takich jak tymianek, oregano i mięta pieprzowa.

Rozmaryn był od wieków stosowany w medycynie jako środek antyseptyczny, pomoc w zdrowiu układu pokarmowego i oddechowego oraz w pielęgnacji skóry. Regularne stosowanie może stymulować aktywność przeciwutleniaczy, które pomagają w walce z infekcjami i chorobami oraz pomagają wzmocnić układ odpornościowy. Może być stosowany pojedynczo lub jako dodatek do olejów nośnikowych i innych olejów w celu zwiększenia właściwości zwalczania bakterii.

Przepis I

Przygotuj następujące składniki:

  • 1 szklanka spirytusu,
  • 1 szklanka wody,
  • 20 kropli olejku rozmarynowego,

Połącz wszystkie trzy składniki w butelce z rozpylaczem. Dobrze wstrząśnij i już możesz używać. 

Akcesoria:

  • olejek eteryczny z rozmarynu,
  • woda,
  • butelka z rozpylaczem ze szkła lub stali nierdzewnej.

Problemy z oddychaniem

Dodaj 15 kropli olejku rozmarynowego do miski z gorącą wodą. Oddychaj oparami. (Pochylamy się nad miską i rzucamy ręcznik na głowę, aby żadne dobre opary nie uciekły!)

Wymieszaj 2 krople olejku rozmarynowego z odrobiną oleju nośnikowego (olej z konopi, olej z awokado, olej kokosowy), wetrzyj w gardło i / lub klatkę piersiową dodatkowo w podeszwy stóp.

Spray dezynfekujący

Połącz 50 kropli olejku rozmarynowego i 300 ml wody w butelce z rozpylaczem. Wstrząśnij porządnie przed użyciem. Wspomnianego środka możesz użyć do butów gimnastycznych, jako odświeżacza do dywanów i do dezynfekcji pojemników na śmieci.

Dodaj 5 kropli olejku rozmarynowego do 30 ml wody. Jedną butelkę możesz trzymać samochodzie, a drugą w swojej codziennej torbie – przydaje się po postoju w sklepie z używanymi rzeczami lub po wizycie z kichającym przyjacielem!

Środek nawilżający

Właściwości przeciwbakteryjne i antyseptyczne olejku rozmarynowego są korzystne w leczeniu egzemy, a także innych problemów związanych z suchą skórą. Wmasuj 2-5 kropli olejku rozmarynowego w skórę głowy przed snem, rano spłucz łagodnym szamponem. Jeśli masz cięższy przypadek, połącz po 2 krople olejku rozmarynowego, olejku z drzewa herbacianego i olejku miętowego wraz z olejem nośnikowym, takim jak olej jojoba lub olej kokosowy. 

Wmasuj w skórę głowy, pozostaw na noc, rano spłucz łagodnym szamponem.

Dodaj 2-5 kropli olejku rozmarynowego do płynnego mydła kastylijskiego, używaj jako szamponu przeciwłupieżowego. Olejek rozmarynowy dobrze komponuje się z olejkiem z drzewa herbacianego, bazylią, trawą cytrynową, tymiankiem, rumiankiem i miętą pieprzową.